香薰疗法(Aromatherapy)是利用香薰油来纾缓压力、促进健康和美容的一种疗法,疗法是透过按摩、浸浴、冷敷或热敷、蒸气吸入等方法,将香薰油吸入体内,意图令神经系统、血液循环、皮肤肌肉组织、内分泌系统、消化与排泄系统、及细胞再生等可得到调理。那么接下来知名香薰公司行香就和大家一起来具体了解下吧!
大部份天然香薰油需先使用底油稀释后才可涂于皮肤上。
按摩法:将2-3滴香薰油加进1汤匙的底油,混合后可作按摩油使用
蒸薰法:加入数滴香薰油至已注满水的香薰炉中,加热后令香薰挥发
热敷法:在一小碗温水中加入2-5滴香薰油后,将绵质毛巾放入浸软,然后热敷
浸浴法:加4-6滴香薰油至注满温水的浴缸中,躺下来并享受至少10分钟的香薰浴
从香薰法疗法角来看,香薰油效用可能包括:增加对细胞组织的血液供应;镇静、松弛、提神和补充力的作用;促进细胞再生;借加快去除老细胞而达至延迟老化的过程;消肿、杀菌作用;加速排除毒素等。
根据药典(Martindale-The Extra Pharmacopoeia)记载,有关香薰油的数据逾40则,而功效不外消除腹胀、祛痰、收敛、减轻肌肉疼痛、抗菌、驱虫及调味等作用。但是,如食入过量香薰油会剌激明肠道,导致恶心、呕吐和腹泻,抑制或剌激中枢神经系统而致接近丧失意识的状态、呼吸困难、兴奋或肌肉抽搐。香薰油可能剌激皮肤和引致接触性皮炎。