人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，精油的香味还会对健康产生影响。香味定制公司一起来了解下精油香味的研究。

   薄荷：减轻头痛，提高反应力

   17世纪，英格兰比较著名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

   美国纽约大学医学中心还发现，薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后，手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论，这证明薄荷具有缓解头痛的功效。

   因此，当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久;也可将其滴在手腕上，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。

   迷迭香：增强记忆力

   迷迭香带有一股淡淡的草香味，令人头脑清醒、心情愉悦。英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。迷迭香性温，能催眠，还能发汗、止头痛。浓烈的芳香能刺激神经系统，可缓解大脑疲劳，提高记忆力，改善记忆衰退，减轻头痛症状，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用。

   薰衣草和茉莉花：伴你香甜入梦

   英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠品质会好20%。美国卫斯理大学研究人员也发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少。发表在《生物化学杂志》上的一项研究称，伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。

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